همه ما در زندگی دچار اضطراب یا ترس و وحشت شده ایم.
همه ما در زندگی دچار اضطراب یا ترس و وحشت شده ایم. احساسی که یک محرک خارجی عامل پدیدآورنده آن است و عکس العمل ما هم در چنین مواقعی کاملا طبیعی به نظر می آید. هموطن آنلاین: شاید اگر هرکس دیگری نیز در چنین شرایطی قرار می گرفت، چنین واکنشی نشان می داد.
اما برخی از افراد هستند که این احساس همراه همیشگی آنها است. در واقع، این افراد بی هیچ دلیل موجهی تمام اوقات شبانه روز دچار اضطراب و ترس هستند و از آن به شدت رنج می برند. و رفته رفته این حالت در آنها قوت می گیرد و آرامش و سلامت روحی و در نهایت جسمیشان را تهدید می کند.
در نقطه سر خط امروز می خواهیم به علایمی که با توجه به آنها می شود وجود این بیماری خطرآفرین را تشخیص داد، اشاره کنیم.
* علایم اضطراب حاد کدامند؟
1- ترس و وحشت شدید و دایمی
2- تپش قلب
3- نفس نفس زدن و طبیعی نبودن نحوه تنفس
4- عرق کردن مداوم
5- گرم شدن و سرد شدن ناگهانی بدن
6- خشک بودن دهان و مشکل داشتن برای فرو بردن آب دهان
7- سرگیجه های دایمی
8- نداشتن تمرکز
9- شخص گمان می کند که هر لحظه یک اتفاق بد او و اطرافیانش را تهدید می کند
* علایم اضطراب مزمن کدامند؟
1- فشار و تنش عضلانی
2- سردردهای دایمی
3- کمر دردهای مزمن
4- بیخوابی. به طوری که شخص مجبور باشد با استفاده از داروهای خواب آور چند ساعتی بخوابد
5- نداشتن آرامش و احساس راحتی
