همه? ما می‌دانیم که هر انسانی برای داشتن زندگی به دور از ناراحتی و غم نیازمند یک سری شرایطی است که در صورت نبود آنها شخص حالت روحی‌اش تغییر می‌کند.
در تمام جوامع چهره? جوانان غمگین به نظر می‌رسد و لبخند واقعی از روی لبانشان برداشته شده است که از علت‌های اصلی آن می‌توان به تفاوت‌های رفتاری میان انسان‌ها و نبود تغذیه? صحیح و سالم اشاره کرد.
بررسی‌ها نشان میدهد، افراد باید دوست‌هایی در گروه سنی همسن و سالان خود داشته باشند تا بتوانند به راحتی با آنها درد و دل کنند و فاصله سنی دوستان با هم نباید بیشتر از 2 سال باشد زیرا باعث فاصله گرفتن و عدم درک آنها از یکدیگر می‌شود.
گفتنی است، جوانان همواره باید ورزش کنند و تغذیه صحیح و سالمی داشته باشند و لبخند روی لبانشان داشته باشند در غیر این صورت دچار آسیب‌های رفتاری و تنش‌های روحی میشوند.
آمار‌ها همچنین نشان میدهد که از بین هر جوان و نوجوان در فاصله? سنی 18 تا 23 سال یک نفر از آنها از زندگی خود رضایت کافی ندارد و با مشکلات عصبی زیادی دست و پنجه نرم می‌کند.
